Legitimation              (/) CHECK
Gymnasiebetyg        (/) CHECK
Vägbeskrivning        (/) CHECK
Taggad som fan!!      (/) CHECK

Nu gäller det att ligga i hårt och vara fokuserad, både mentalt och psykiskt inför testerna hos Försvarsmakten. Jag ser målet komma närmare och närmare, så nu är det bara att köra på 110 procent. De sista dagarna med träning kommer jag att rikta in mig mest på rygg och ben, med andra ord så kommer jag gå mil efter mil i terräng med en 20 kg ryggsäck på ryggen. Jag kommer också köra en hel del intensivträning. 

Kan också meddela att jag förhoppningsvis ska prova på Krav Maga på Måndag. Det är en blanding utav diverse kampsporter och United States Marine Corps använder sig mycket utav detta. Detta är ju såklart mycket användbart inom militären, det ända lite jobbiga är att det är inriktat på att skada den som attackerar väldigt mycket. Så hur mycket använding man har utav det i det civila är väl svårt att svara på. Hoppas dock på att man lär sig vara "snäll" emot den andre också.


Ber om ursäkt för den dåliga bildkvalitén... men min telefonkamera är ganska dålig i vissa lägen!   

Hejsan, hoppsan allesammans. Nu är det bara en vecka kvar tills jag ska till Försvarsmakten och göra en jävla massa tester. 
Kommer att testa styrka och kondition och kommer få en grundlig läkarundersökning. Det blir även prov där man testar ordkunskap och ordförståelse med mera. Också blir det samtal med en psykolog.

Testerna kommer hålla på i två dagar vilket innebär att jag ska sova över på militärbasen i Göteborg, och detta ser man ju såklart fram emot 

Så nu har jag några dagar framöver med stenhård träning. Sen blir det vila några dagar innan testerna för att på så sätt uppnå bästa möjliga resultat.

Önska mig lycka till   
Ciao!  

För några dagar sedan började jag känna mig småsjuk. Var väldigt trött, jag hade sovit dåligt. Hade också lite huvudvärk och inte alls någon matlust. Jag trodde först det berodde på att jag sovit väldigt lite så tänkte inte så mycket mer på det. 

Så tillslut bestämde jag mig för att träna - Dålig idé - Efter träningen mådde jag faktiskt bättre, men dagen efter fick jag lida. Då kom frossan, kraftig huvudvärk och illamående. Därefter åt jag bara en smörgås under 38 timmar!

Men nu mår jag bättre, hoppas jag. Blir nog att ta en lugn träning ikväll och känna efter hur det känns!

Ha det bäst!! 

Man har börjat använda sig utav dataspel som stridsträning. Mest för orderövningar men också för taktiska övningar. Under övningarna sitter deltagarna  i en lektionsal där alla datorer är sammankopplade i ett nätverk. 

Längst bak i salen sitter övingsledningen och analyserar gruppbefälernas sätt att lösa problem.

Klicka HÄR för att komma till källan 

Nu är det Halloween!! Så spännande. Ikväll kommer de döda att resa sig ut gravarna och börja hämnas på alla de som varit dumma - eller inte! Men det kommer bli en trevlig kväll i alla fall  

Beroende på hur länge kalaset varar så kanske jag hoppar över träning idag, men vi får se.. kanske tar mig en extra joggingruna på hemvägen.

Ha en grymt trevlig kväll    

Jaha! Nu var helgen snart slut och det är dags att ligga i med träningen igen. Känns bra faktiskt, träningen är för mig väldigt viktig! Idag körde jag slut på alla mina krafter genom några kilometers joggning i högt tempo plus ett stenhårt styrkepass på Atleten. Sicken adrenalinkick!!  

Så vad händer nu? Jo, det ska jag tala om för er; nu ska jag hoppa in i duschen och sedan skall jag äta och titta på en bra film. Tycker jag gjort mig välförtjänt av detta nu 

För er som håller på, eller funderar på att styrketräna, så finns det en Android App som jag starkt rekommenderar. Den är gratis att ladda ner och det finns också en hemsida. Såklart kan ni synka över allt från telefonen till er personliga profil på hemsidan där ni kan se hur ni blir bättre tränade. Finns också massa övningar man kan göra och en del allmäna tips! Klicka HÄR för att komma till sidan!  

Ha en trevlig kväll kära läsare! 

Att både arbeta och utbilda sig inom Försvarsmakten ger bättre förmåner än på de allra flesta arbetsplatser. Det är något man kanske inte tänker på. Följande förmåner gäller under GMU:

         * Gratis mat och boende.
         * Fria hemresor.
         * 4.500 kr per månad (skattefritt)
         * Gratis sjukvård och gratis akut tandläkarvård.
         * Betald hyra ifall man har lägenhet, bor man med föräldrar får de en viss del av hyran betald. 
   

Tisdag förmiddag den 25. Oktober lämnade alla fem Gripeflygplanen flybasen Naval Air Station i Sigonella för allra sista gången. De begav sig hem till Blekinge flygflottilj efter den avslutade insatsen i Libyen. 

Gripenflygplanen flög över stora delar utav Europa på hemresan. Italien, Bosnien och Kroatien. Det blev också en tank-paus i Ungern. Efter det fortsatte resan över Slovakien och Polen för att sedan komma till svenskt luftrum, Karlskrona, Ronneby och Karlshamn.

Divisionschefen Överstelöjtnant Michael Lundquist tyckte att det var en underbar känsla att få komma hem igen och det kändes ännu bättre då de flög in över Blekinges kust. Nu så vill ha ta det lugnt ett tag, men vill gärna ställa upp igen om något år, ifall det skulle behövas.

Chefen för Blekinges flygfottilj, Mats Helgesson var den första att välkomna divisionschefen och hans personal välkoma hem efter en väl genomförd insats.

Klicka på logon för att komma till källan